這6款美容養顏茶,解決肌膚問題

作者:guoyongjian  時間:2016-08-10 10:26:57  來源: 大眾養生網

女性都想要吹彈可破,白嫩無暇的好肌膚,因此不少女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法,除了塗抹化妝品之外,從飲食下手,也是很簡單的方法。想要保護好肌膚,不妨來上一杯美容養顏茶,推薦6款有效的簡單的女性美容養顏茶,讓你輕鬆解決肌膚問題。

美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花、薄荷各適量。

做法:把玫瑰花和薄荷放入杯裏,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鍾即可,建議每天空腹飲用。

功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人恢複精神,而且還能令肌膚更紅潤更細膩。

美容養顏茶二、桃花茶

材料:桃花、蜂蜜均適量。

做法:把桃放入杯裏,加入開水浸泡十分鍾,然後加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。

功效:桃花茶能疏通經絡,滋潤肌膚,去除肌膚黑色素並淡化色斑,常喝能美容。

這6款美容養顏茶,解決肌膚問題

美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶

材料:薰衣草、檸檬均適量。

做法:把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草,然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶

材料:紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

做法:把所有材料用清水浸泡15分鍾,清洗幹淨,放入鍋裏,加水煮半小時,去掉渣,倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用,每天喝一次。

功效:這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝,幫助排除體內毒素,讓肌膚更紅潤。

美容養顏茶五、葡萄茶

材料:葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。

做法:先將綠茶用沸水衝泡,葡萄與糖加冷水60毫升,再與綠茶汁混飲。

功效:葡萄有著很強的抗氧化,延緩衰老的作用,堅持飲用葡萄茶,可有效對抗衰老和保持青春活力。

這6款美容養顏茶,解決肌膚問題

美容養顏茶六、綠豆菊花茶

材料:花茶一份,貢菊或者洋甘菊一份,三份綠豆沙。

做法:將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起,衝泡即可。

功效:花茶能散發體內的寒邪,促進陽氣的生發。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。喝完茶之後,將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的美目更加傳神。

這6款美容養顏茶,解決肌膚問題

美容養顏茶七、薏仁茶

材料:薏仁適量。

做法:薏仁放入水中浸泡一段時間,然後煮熟即可。

功效:淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。

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