夫妻性生活不和諧，就會影響夫妻的感情。為什麼性生活不和諧，原來是夫妻房事的禁忌在作祟，夫妻房事的禁忌有哪些呢?如何做能促進完美性愛呢?下麵一起來了解下吧!
夫妻房事10大禁忌
1、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過性器官傳給愛人，實該避免。
2、忌疲憊未消除即性生活：性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿足的效果，非凡是勞累後立即過性生活，會損害健康。
3、忌心情不快時勉強從事：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反複發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。
4、忌經期過性生活：女子月經期間，子宮頸開放，這時過性生活，極易感染而致子宮或附件發炎。
5、忌酒後性生活：一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕 還會危及胎兒。
6、忌不講生殖器衛生：性器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、心曠神怡的環境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益於夫妻雙方的健康，還有助於性生活的和諧、美滿。
7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴重損傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對性生活產生厭惡，最終導致性冷淡，是引起夫妻關係破裂的重要原因之一。
8、忌預備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特點，不做好預備工作就急於性生活，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不僅不會對性生活產生愛好，反而帶來了痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
9、忌飽食或饑餓時性生活 ：因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供給不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活往往不易達到滿足的效果。
10、忌精神過度緊張或羞怯：多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活時疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時，要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動與丈夫密切配合，這樣才會保證性生活的質量，使性生活過得和諧、美滿。
8、忌預備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特點，不做好預備工作就急於性生活，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不僅不會對性生活產生愛好，反而帶來了痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
9、忌飽食或饑餓時性生活：因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供給不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活往往不易達到滿足的效果。
10、忌精神過度緊張或羞怯：多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活時疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時，要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動與丈夫密切配合，這樣才會保證性生活的質量，使性生活過得和諧、美滿。
為完滿性愛加分的10要素
1、切記呼吸的主要性
呼吸在每一種活動中都有主要效果，做愛也不破例。在做愛熱情進程中，呼吸越順，做愛就越好。測驗演習深呼吸，會讓你功能力加強。
2、團隊協作
男女人喜歡需求兩邊一起完成，應該思索兩邊一起受益，而非各自為陣。兩邊同舟共濟，才會性趣盎然。
3、交流自動權
活動進程中，假如一直處於被動，沒有任何占優勢的時機，那麼必定會招致索然寡味。做愛也是如斯。男女適度替換自動權，會給做愛帶來更多的新穎感。
4、遊刃有餘
夫妻之間需求必然的磨合，做愛技巧需求在理論中探索理論和進步。
5、設定目的，為之起勁
夫妻生涯都有各自的特點。兩邊一起製定有關做愛頻度和做愛體位等方麵的方案，有助於兩邊溝通了解，促進做愛方法多樣化和興趣性。
6、不時進步技藝
望而卻步的活動員毫不會高人一等。進修新技巧有助於堅持夫妻兩邊互動熱情。假如一種做愛方法經由屢次測驗依然掉敗，無妨換種新的方法。
7、進步應變才
工作總在轉變，異常狀況能夠會發作於活動進程中。做愛時，也相同能夠呈現不測，麵臨它們，並起勁處理。
8、學會交流
做愛亦如雙人完成的體育競賽，兩邊默契共同十分要害。因而，夫妻兩邊應該交流各自的感觸，增強溝通了解，一起應對做愛中碰到的問題，提拔做愛質量。
9、麵臨掉敗
做愛應該“勝不驕，敗不餒”。置信明日會更好，一次不成功，下次再起勁。
10、安然承受無法改動的規矩
做愛不是徹底是自在行為，它有必然規矩。假如這些規矩不成改動，那麼無妨悵然承受。
