春節已經過去了好久，隨著春暖花開，很多貓了一冬的糖友們也開始動起來了，想踏踏春，享受一下春天生機盎然的氣息，可是一般人出門沒什麼顧慮，但換了糖尿病患者出遊就變得小心謹慎，擔憂重重，長時間的戶外會不會讓血糖波動呢？
專家建議，糖尿病患者春季出遊記得帶白開水、酸奶、零食和布鞋。
帶水和備零食，是為了防止血液黏稠度過高和避免低血糖的出現。最重要的帶酸奶，則是為了防止便秘，酸奶含有豐富的乳酸菌和各種酶，能促進胃液分泌、提高食欲、幫助消化。中老年糖友胃腸功能弱，多吃就感到腹脹不適，酸奶中的酶會立即發揮作用，促進食物的排泄。除此之外，如果吃了不潔淨的食物，酸奶中的乳酸菌還能抑製腸道內腐敗菌的繁殖。同時，酸奶中的乳酸菌可以通過降低膽固醇來進行血脂調節。
遠足或者登山的糖友，一定要選擇舒適“大頭鞋”。所謂“大頭鞋”，就是無論什麼質地，要鞋尖寬大，尺碼大小合適，透氣性好，不擠腳。每晚用溫水洗腳，特別要注意足趾縫間，用柔軟的毛巾輕柔地擦幹，不要過度用力摩擦，以防止發生任何微小的皮膚損傷。
糖尿病的患者並不是國寶，隻能窩在家裏，但是也要量力而為。
煙雨風飄渺問#我平時有點低血壓，因此就很喜歡吃糖，經常上班的時候都會吃糖。但是最近這兩天好像自己沒吃糖的時候，嘴巴裏麵都一直是發甜的，是怎麼回事呢？大眾養生網小
血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因為柚子是屬於水果中含糖量比較低的一種，並且含有一種胰島素成分，是可以促進身體中的糖分的消耗的，幫助降低身體血糖，對於高血
如果是糖尿病的患者適量的吃一些土豆是可以的，因為土豆當中的含糖量不是很高，所以糖尿病的患者是可以適當的吃一些的，但是糖尿病患者在平時的飲食當中要注意避免攝入高糖
對於患有高血糖的病人來說，平時飲食主要是要控製糖以及脂肪的攝入量。而魚肉它的含糖和脂肪的量都會都比較少，平時是可以吃的。對於高血糖的病人，平時要定期，測量血糖，
對於目前當下的很多醫院對於糖尿病的治療方法，都是通過打胰島素，但這樣注射胰島素的方法，並不能從根本上來恢複已經損壞的胰島細胞，隻能是起到一個比較好的補充作用，由
每個人都有一定的耐糖量，就是說每個人對於葡萄糖的耐受能力，醫生通常歲對於懷疑患有糖尿病的患者進行這方麵的檢測，如果糖耐量試驗在服用糖的兩個小時內血糖介於7.8-
