小孩不吃飯不長個怎麼辦，哪些食物可助長個

小孩不吃飯不長個，可以通過調整飲食、運動鍛煉等方式進行治療。建議家長帶小孩到醫院做生長激素測定，測量生長激素分泌的水平，明確孩子的身體狀況。

1、調整飲食：在飲食方麵多吃一些富含維生素以及粗纖維含量食物較高的食物，也可以多吃一些蔬菜汁，水果泥等食物。培養小孩良好的飲食習慣。

2、運動鍛煉：每天到戶外進行適當的運動鍛煉，比如打球，跑步，遊泳，登山等，多多運動能夠鍛煉身體，增強身體的抵抗力，促進長高。