一、寶寶睡覺呼吸聲大與鼻炎有關
寶寶睡覺呼吸聲大，主要是因為寶寶鼻腔呼吸阻塞，妨礙正常的鼻呼吸，所以寶寶喜歡用口呼吸，所以寶寶睡覺呼吸聲就很大很重。
護理：使用海鹽水或生理鹽水每天清洗鼻腔1-2次，也是減輕鼻塞和減少過敏原及刺激物在鼻腔黏膜停留的有效方法。在鼻噴藥物之前先清洗鼻腔，可以讓鼻噴藥物效果更好。
大孩子如果能配合，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的裝置，大量的生理鹽水清洗的效果更好。年幼的兒童或是不能配合的青少年可以使用鼻腔滴入生理鹽水或使用生理鹽水噴霧，再擤一擤，來使鼻子通暢
二、寶寶睡覺呼吸聲大與腺體肥大有關
寶寶睡覺呼吸聲大，很重，很粗，常常會打鼾，在臨床上主要集中在7歲以前這個年齡段，這主要是因為呼吸道感染，導致腺樣體或扁桃體肥大，堵塞了部分氣管，屬於一種睡眠呼吸暫停綜合征如果腺樣體肥大沒有超過鼻咽部的70%，也沒有其他並發症，可以先口服或肌肉注射抗菌素來控製炎症，如果擔心疾病影響睡眠質量和生長發育，還可在睡覺時使用呼吸機來解決。
如果情況特別嚴重，最為有效的方法是進行扁桃體、腺樣體切除術。提示：建議最好5歲以上的孩子可以做睡眠監測，如果睡眠狀況的確很糟糕，缺氧嚴重，醫生評估後再看是否應該手術治療。
三、仰著睡覺也會使寶寶呼吸聲大
此時孩子喜歡仰著睡覺，常常會打鼾，正確的方法就是家長可以給他選一個3～4厘米高、輕軟、透氣、吸濕性好、軟硬均勻的枕頭，讓寶寶趴著睡或者側臥，就樣會舒服很多，呼吸也較順暢。別讓孩子把頭蒙進被子裏睡覺，同時保持房間通風透氣，盡量避免打鼾的發生。
