小孩喝什麼牛奶好

作者:小王  時間:2014-05-23 13:11:57  來源: 大眾養生網

小孩一般喝純牛奶比較好。

小孩正處於生長發育的重要階段,尤其是骨骼發育比較快,應該給小孩喝純牛奶,純牛奶一般不添加其他的原料,其蛋白質以及鈣元素含量都比較高,同時還含有乳酪蛋白以及維生素C等營養物質,能夠為小孩提供必需的營養,促進小孩的生長發育。而其他的一些奶製品中可能會添加一些其他元素,營養價值不高,不利於寶寶的生長發育。

另外,在給小孩喝純牛奶時,一定要控製好量,避免一次性過多讓小孩喝純牛奶,會導致蛋白質攝入過多,引發消化不良。

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