小孩能吃榴蓮嗎

小孩一般是能吃榴蓮，但是還要注意適量為止，避免進食過多。

榴蓮是日常生活中比較常見的一種熱帶水果，裏麵含有較多的營養物質，小孩一般可以適量的食用，有利於補充身體所需要的維生素C、維生素B，也能夠補充蛋白質、脂肪、鈣元素以及鐵元素等，對孩子的身體發育通常是比較有利的，而且也有利於增加腸胃的蠕動，促進糞便的排出，適量的食用對於身體比較有益。但是榴蓮也屬於一種溫性的水果，如果進食過多也有可能會引起出現上火的情況，導致出現口幹舌燥以及焦躁等不良反應，而且一次性攝取過多，也有可能會導致腹脹以及腹瀉等症狀，因此在飲食方麵要遵循適度的原則。由於榴蓮中含有一些組胺類物質，如果自身屬於過敏性體質，也有可能會對於其中的成分產生過敏，因此過敏者禁止使用。

在吃榴蓮期間也要避免飲酒，如果自身患有糖尿病也要少量食用，如果進食過多也有可能會引起出現血糖升高的情況，導致出現病情加重。同時還要注意保持營養的均衡、全麵，盡量避免過於單一。