預防冠心病的方法

作者:xxx88  時間:2015-04-20 23:14:02  來源: 大眾養生網

預防冠心病可以通過控製血脂、控製血壓、控製血糖等方法。可以到醫院進行排查,積極治療。

1、控製血脂:需要有效控製總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇含量。

2、控製血壓:建議患者將血壓控製在140/90mmHg以下。如果是高危患者,應將血壓控製在130/80mmHg以下。

3、控製血糖:建議盡量控製血糖在正常範圍內,保持空腹血糖正常值小於6.1mmol/L。

另外,建議在身體允許的情況下定期鍛煉,控製體重。也需要戒煙戒酒,養成良好的飲食習慣。

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