生氣回奶的症狀是什麼

生氣回奶的症狀主要乳房會變得比較的軟，不會再出現溢奶的現象。

在哺乳期間的時候，如果生氣很可能會影響到乳腺的分泌，所以會導致回奶，奶水減少之後，乳房會變得比較的鬆軟，用手觸摸的時候會發現乳房變軟，另外用手去擠乳的時候，也有可能不會出現溢奶的現象。需要通過合理的飲食習慣進行調整，多吃一些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等湯水類的食物能夠促進乳汁分泌。

在哺乳期間需要保持平穩心態，盡量不要讓情緒過度激動，尤其是在生活當中也要有充足的睡眠時間。