我們都知道任何一種食物如果是純天然的肯定要比種植或者養殖的更好，其實對於很多有著養生保健補充營養的產品也是一樣，純天然的效果會更好一些。尤其是對於寶寶來說，吃的東西更不能馬虎。很多媽媽會在寶寶小時候給寶寶補充魚肝油，那麼，寶寶吃哪種魚肝油最好?
嬰兒吃什麼魚肝油好
魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。
其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天陽光充足就可以減少補充魚肝油。
選擇天然的鱈魚肝油
選擇天然的鱈魚肝油，盡量不要選擇人工合成的維生素AD劑。目前醫院開的號稱“魚肝油”，其實都是人工合成的維生素AD劑，因為天然的鱈魚肝油屬於食品級的，無法進入醫院銷售，所以，在醫院裏也就看不到天然的魚肝油了，不過，對於小寶寶來講，吃天然的魚肝油比吃人工合成的維生素AD劑安全可靠。
選擇原料產地為挪威或新西蘭的鱈魚肝油
選擇原料產地為挪威或新西蘭的鱈魚肝油，因為這兩個地方的鱈魚肝油是世界公認的最好的，汙染最少油，質量也最穩定。
