寶寶長到幾個月大之後，通常都需要斷夜奶了，如果一直給寶寶喂夜奶的話，反而不利於寶寶的健康，比如會導致寶寶的腸胃負擔加重，嚴重的會導致消化不良，或者出現引起腸胃疾病，而且經常這樣做還會打亂寶寶的生物鍾，對寶寶的發育不利，所以該斷夜奶的時候一定要斷，那麼斷夜奶的科學方法是什麼呢？
怎麼戒夜奶最好的方法：
1、夜奶習氣一旦構成，很難戒掉。
2、影響寶寶的睡覺質量。寶寶正在正身體的時分，一夜安睡對寶寶更主要。
3、夜奶加劇寶寶腸胃擔負。夜間人體生理機能減退，寶寶屢次喝夜奶，簡單加劇腸胃的擔負，導致消化係統方麵的障礙。
4、影響寶寶成長發育。夜間恰是寶寶成長荷爾蒙排泄旺盛的時間，頻頻醒來會妨礙寶寶的成長發育。
5、增加患齲齒危險。當寶寶漸漸乳牙萌出，吃夜奶很有也許形成齲齒。白日吃完奶，母親還能夠適當做口腔清潔，但吃夜奶經常常是吃著吃著就睡著了。
奶水殘留在寶寶口腔裏，其間的乳糖成分簡單對牙齒形成危害，加之夜間唾液排泄量相對較少，細菌更簡單繁殖，也加大了齲齒的概率。
多大斷夜奶合適？
寶寶在不相同的時期，關於奶水的需求量也有差異，以下為大多數寶寶的夜奶需求量時間軸：
新生兒時期：由於胃容量對比小，且不會差異日夜，所以哺乳沒有日夜之別，必須在嬰兒饑餓時或許想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。
2-3個月：胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間終究一次足量喂奶後，後半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。
4-5個月：後半夜可睡6-7小時，不需求哺乳。
5-6個月：夜間入眠後最多喂奶一次。
關於5-6月以上的嬰兒，假如成長發育合格，就應該考慮戒掉夜奶習氣。
不過，夜奶也分為生理需求和心思需求兩種。假如寶寶每次吃夜奶，吃的量都是往常一頓飯的奶量，那麼就闡明本來寶寶仍是需求這頓奶的。
假如孩子夜裏一定要吃奶，可是並吃的不多，僅僅會給他安慰，那麼闡明夜奶對寶寶來說即是一個心思需求。而這種心思需求的夜奶，家長能夠給寶寶戒掉。
