寶寶不愛睡覺需要調整周圍環境、改變飲食、藥物治療等,寶寶不愛睡覺的原因不一樣,所以改善的方法也不同,要根據不同的方法調整。
1、調整周圍環境:寶寶不愛睡覺要注意周圍環境的調整,盡量讓光線調暗,然後保持周圍的環境不能過於嘈雜,能促進孩子的睡眠。
2、改變飲食:寶寶不愛睡覺可能和在平時生活當中的飲食有很大的關係,平時在晚餐的時候不要讓孩子吃的太飽,也不要吃太多油炸油膩和刺激性較強的食物,可以選擇吃些溫熱半流質食品。
3、藥物治療:寶寶不愛睡覺有可能和缺鈣有很大的關係,必要時可以到醫院做微量元素檢測,根據醫生指導服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等藥物治療。
除了以上這些方法之外,也需要注意是否出現了腸胃道方麵的疾病,可以在腹部適量熱敷和按摩。