防輻射孕期怎樣減少觸電

作者:1香米  時間:2014-07-12 23:53:06  來源: 大眾養生網

防輻射孕期減少觸電一般需減少看電視、看電腦的時間,可以通過到戶外散步、呼吸新鮮空氣等,能夠轉移注意力,還可以促進身體血液循環,消除體內疲勞感。

孕婦也需避免使用微波爐,因為微波爐具有較大輻射,會影響到體內胎兒。可以通過改善飲食,比如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物,能夠有效補充身體所需營養成分,增強身體免疫力,預防疾病發生。

在日常生活中可以通過多看書、做遊戲等,能夠減少接觸電子產品,還可以令人身心愉快,有利於胎兒生長發育。

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