艾葉草有非常好的作用與功效，艾炙和熏艾條是普遍的應用方法之一，許多 在用艾條熏肚臍眼醫治宮寒等婦科病，艾條熏肚臍眼有什麼作用？艾條熏肚臍眼的最佳時間是什麼時候？
艾條熏肚臍眼的最佳時間
建議是早上十點選用艾條熏灸，實際效果會更好。一般狀況乾坤氣血升高的情況下比較好，由於那樣得乾坤之氣與艾火之氣，兩液相攻，病邪無處可藏。肚臍眼是身體很重要的一個位置，也是中醫養身中的一個關鍵穴道，艾條熏肚臍眼有非常好的作用與功效，可是一定要把握恰當的時間和方式。
艾炙蒸熏時間
1、假如你僅僅養生艾灸，並不是由於身體不適才艾炙的，那最佳時間毫無疑問早上，一般建議10點上下最好，此刻天地間氣血紅紅火火，此刻艾條熏灸實際效果更強。
2、假如你僅僅健康養生，可是你有一個病症便是睡眠質量不好，焦慮抑鬱症等，那最好時間範圍便是睡覺前，可是不必已過11點，最好是10點熏30分鍾上下，10點半入睡。
3、假如你是夜裏總會有難受的狀況，那還可以臨睡前熏下。
4、假如你是看病，大白天早上10點最好，可是假如夜裏發病了，那麼就不必在意何時，不管何時病發都能夠艾灸肚臍眼。
艾條熏肚臍眼能冶療宮寒嗎
有一定的實際效果，但並不是適用每一個人，一定要在醫生的恰當具體指導下開展，切勿盲目跟風試著。宮寒是中醫藥學上常見專業術語，在西醫方麵上一般主要表現為婦科炎症或月經不調，最好是去醫院檢查明確宮寒的發病原因，隨後用藥治療，一般來說用艾灸方法有一定的醫治功效。
宮寒的女士開展艾炙時，取0.2到0.4公分厚的生薑一塊，用紮針穿多個小圓孔，隨後將艾灸貼切割成一小塊避免與生薑片上引燃艾灸穴位，或者用艾灸貼立即熏製相對的穴道，長期性堅持不懈，可具有調養宮寒的功效。但是由於每一個人身體素質不一樣，而且病況時間長度也不一樣的，因此 時間不一定的，可是你要是堅持不懈艾炙便會見到顯著的實際效果，對於每一次艾灸時間有的人灸半小時上下，有的人灸一個多鍾頭，實際的時間要依據自身身體情況決策了，假如舒適得話能夠多灸一會，假如覺得難受那麼降低艾灸的時間。所以說，宮寒艾炙多長時間會出現實際效果是因人而異的。
艾灸的好處和弊端
艾炙從古到今早已廣為流傳數千年了，由於艾灸的效果和針療相仿，因此 一般隨身灸針療融合，被稱之中醫針灸。而當代人說的中醫針灸基本上是針療而沒有灸。艾炙也並不是適用每一個人，整體而言，艾炙除開有諸多益處以外，也有一些迫不得已留意的副作用。
益處
1、陰潛陽。人體五髒的均衡是病症產生和發展趨勢的壓根。應用中醫艾灸的補瀉功效，做到陰潛陽之作用。
2、溫疏通經絡，驅走濕邪。艾草葉溫性加上引燃熏灸，使供熱深達肌層，溫氣行血。艾炙具備溫疏通經絡，祛寒去濕、調理氣血、宣痹止疼之作用。
3、益氣活血，祛瘀消結。氣見熱則行，見寒則凝，平均氣溫則血液循環。艾炙為濕熱刺激性，可使血氣融洽、營衛和暢、血脈和利而益氣活血，祛瘀消結。
4、通陽滋陰養血，益氣。
5、回陽救逆。
6、預防疾病健康保健，強身健體益壽延年。
副作用
1、艾炙的副作用具體表現在不正確的分辨了人體的身體素質，錯誤的決定了施灸的穴道，進而導致的人體的不適感，曆經恰當的方式具體指導是能夠調整回來的。
3、艾炙有補瀉的功效，針對陰虛火旺熱症身體素質的人，要先從瀉法剛開始，補陰的另外再調理陰陽的均衡。也就是艾灸穴位的穴道和方式各有不同。
4、假如實際操作不善，也可能會造成不適感，便會被理解是說白了的艾炙的副作用，建議應當到技術專業的地區開展具體指導。例如技術專業的艾灸養生館。
5、艾炙是一種物理學和藥理學融合的中醫治療方法。是翠綠色按摩療法，始於古代中國，是艾葉草做成的艾絨點燃來看病健康養生的方式。
6、但因為身體素質和病症不一樣，剛開始艾灸穴位可能造成發熱、疲憊、口幹舌燥、全身不適感等反映，一般不需顧慮，再次艾灸穴位即能消退。
