孕婦是否能吃河蟹，需要根據自身的情況決定，在孕期需要做好飲食上的護理工作，對於胎兒的發育能夠起到促進的作用，如果不恰當的飲食，可能會導致胎兒的生長發育受到影響。
在懷孕期間如果個人體質良好，不存在海鮮過敏，通常情況下可以適當的吃河蟹，通過吃河蟹能夠達到補充營養物質的作用，其中含有的氨基酸種類比較豐富，比如當中含有不飽和脂肪酸以及精氨酸和蛋氨酸，這當中也含有賴氨酸和亮氨酸等，同時當中含有的優質蛋白豐富，同時當中也含有磷元素和鐵元素以及鈣元素等。這些營養物質，是孕期所必需的營養物質，補充以後能夠促進胎兒的生長發育，對孕婦有一定的好處，所以懷孕期間可以適當的吃。
但是部分人群因為個人體質原因可能會對河蟹過敏，在懷孕期間如果出現了過敏性哮喘或者過敏性皮炎，容易導致肌膚有紅腫瘙癢的症狀，並且會伴有呼吸不暢的症狀，可能會導致胎兒的生長發育受到影響，為了避免胎兒的生長發育受到影響，所以孕婦需要避免吃河蟹。
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