懷孕7個月最好采取左側臥的睡覺姿勢比較合理。可以根據自身情況，在醫生的指導下進行治療。
懷孕之後隨著胎兒的逐漸長大，子宮也會隨之增大，如果采取平臥，增大的子宮會壓迫在脊柱上，會導致血流受阻，從而影響子宮供血，容易導致胎兒在子宮內缺氧，不利於胎兒的生長和發育。采取左側臥睡覺能夠減少子宮對下腔靜脈的壓迫，同時還能改善子宮右旋，有利於血液循環和胎兒的生長和發育。
懷孕之後飲食上需要保持營養均衡，睡前避免吃太多東西，以免增加胃腸道負擔，不利於入睡。
懷孕7個月怎麼睡覺合理
作者：sbong16888 時間：2015-04-25 10:05:48 來源：
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