寶寶偏食的預防方法

作者:李崢  時間:2014-01-06 14:45:29  來源: 大眾養生網

寶寶偏食的預防方法主要包括正確引導、營養均衡攝入、避免攝入零食等。建議根據原因,采取措施。

1、正確引導:大人要以身作則,正確引導寶寶飲食習慣,平時不要偏食挑食,長時間下去能夠形成良好的飲食方式。

2、營養均衡攝入:大人在做飲食時,避免飲食結構單一,要注意食物豐富多樣化,尤其要注意食物搭配,確保營養均衡攝入。

3、避免攝入零食:日常中不要給寶寶吃太多零食,以免影響其他食物的攝入。

除了以上方法外,同時還要注意鼓勵寶寶嚐試新的食物等,更有助於寶寶的身體發育。

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