一、多喝水
多喝水能增加排尿量，從而減少尿路感染、前列腺肥大的可能。除正常飲食外，每日飲水量不得少於1000毫升。多食綠色蔬菜，保持大便通暢。要戒酒，少吃辛辣刺激性食物。
二、診斷及時，明確診斷
當男性朋友出現排尿困難、尿頻、尿不出等症狀時，要及時就醫以明確診斷。
三、避免長時間騎車或騎馬以減少對前列腺的壓力
而且患者經常會久坐，也應該每隔一段時間就起床活動一下，以改善會陰部的血液循環。日常生活中要加強身體鍛煉。另外可以通過震臀、擺腰、縮肛等方法促進下半身及會陰部的新陳代謝和血液循環，以增強體質，延緩衰老，能有效預防前列腺肥大。
四、防止房屋過度使用
要避免過度活動，以免前列腺長期處於充血狀態。前列腺液是精液的主要成分，前列腺液是精液的主要成分，禁欲後不能與精液一起排出，會加重膿性分泌物的瀦留。
握緊問#我發現自己這段時間小便好像不是很好，排尿不順暢，尿尿的時候斷斷續續的，特別難受，已經持續一段時間了，小便不順暢怎麼回事？大眾養生網小編解答：會導致尿尿不
如果你是男生的話可能是你的前列腺出現了問題，建議你到醫院裏麵檢查一下前列腺看看是否是前列腺炎。如果是前列腺炎的話，可以去開一些抗菌消炎的治療前列腺炎的藥物，服用
悲傷式、微笑問#今天早晨起床後，我到廁所小便，我發現我的小便顏色和平時的不太一樣，好像有一些發紅，請問，這是不是出現了便血呢？會有什麼危害呢？大眾養生網小編解答
記住這個道理問#我的小孩的大便總是很幹燥，有的時候還拉不出來，我也不知道要怎麼辦，因此想問問醫生小孩大便秘幹燥拉不出的時候怎麼辦？大眾養生網小編解答：小孩子如果
孩子拉不出屎可以喝點蜂蜜水，蜂蜜水有滋潤腸胃的功能，可以用七十度左右的水衝蜂蜜，每天孩子吃飯要有規律，不要吃的過飽，多吃蔬菜，豆製品，水果等，不要吃辣椒，油膩的
寶寶的腸胃不好的時候就會出現各種問題，令家長們十分的焦急，比如生活中遇到寶寶拉大便老是拉不出來的情況，這個時候大家就需要注意了。如果寶寶已經超過三天沒有拉大便的
