中年男人的心理問題通常有更年期神經症、性功能焦慮、心理疲勞、疾病心理等，心理問題，應及時多和家人溝通，或者尋求心理醫生幫忙。
1、更年期神經症：男性到中年時期也會出現更年期綜合征，身心功能異常引起，症狀有頭痛、頭暈、情緒暴躁不穩定。
2、性功能焦慮：隨著年齡的增長，男性體力也會衰退，性功能也是如此，從而讓男性產生心理壓力，壓力過大會引起性功能障礙。
3、心理疲勞：心理疲勞是指在工作和生活過程中度過，說明超出精神所能承受範圍，患者處於思考狀態，莫名其妙的恐懼、焦慮不安等。
4、疾病心理：中年男性患上疾病，身體出現異常，感覺非常敏感，一般是當聽到同齡人重病或者去世時，會增加無形的心理壓力。
在平常生活中要積極樂觀心態，合理安排工作和生活，注意勞逸結合。
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