宮寒月經下不來怎麼辦才好

宮寒月經下不來可以適當喝些紅糖水、按摩、藥物等方式來改善。

1、適當喝些紅糖水：紅糖水使用以後，能夠起到活血化瘀作用，有利於體內經血排出體外。

2、按摩：宮寒在發生以後就有可能會導致月經量逐漸減少，可以對子宮部位進行按摩，能夠促進局部血液循環，也可以促進排出體外。

3、藥物：宮寒月經不下來也可以在醫生指導下適當使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、女寶膠囊等藥物來治療，使用以後能夠起到活血化瘀作用，而且也可以起到暖宮效果，可以改善症狀。

除了以上比較常見治療方法以外，也可以多吃一些溫熱性食物，有利於症狀得到緩解。