自然流產後多久來月經

自然流產後一般會在4周或6周的時候來月經，具體不能完全確定，因為每個女性的身體恢複情況不同。

女性在流產之後如果及時做了身體的保養，經常吃一些富含營養食物，身體的子宮和卵巢恢複的比較快，大概在4周左右的時間便可以有月經的到來，但是對於身體產生的危害比較大，後期沒有及時做好消炎和護理工作，或者是沒有及時補充身體所需要的能量和營養，來月經的時間會向後推遲。

自然流產後要以臥床休息為主，在飲食上可以選擇吃些富含優質蛋白的食物，包括雞蛋、牛奶，也要吃些營養的湯類食物等。