月經期一般是可以泡腳的，適當泡腳能夠緩解月經期間發生疼痛症狀。
在月經期間泡腳，可以加速人體的血液循環和新陳代謝，可以幫助宮腔當中的淤血盡快排出去，有助於改善月經期間腹部疼痛的症狀，同時對於月經顏色發黑和月經不宜排除也能起到改善的效果。但是在泡腳的時候必須要調整好水的溫度以及泡腳的時間，泡腳的時間不宜過長。
在月經期間還需要多吃一些優質蛋白類的食物，及時補充身體所需要的營養成分，能夠達到提高自身免疫力和抵抗力的效果。
月經期能泡腳嗎
作者：heshan 時間：2018-02-23 11:00:33 來源：
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