乳房的健康一直以來都是大家關注的問題，所以很多人的乳房經常會出現生理性以及病理性的現象，生理性的乳房溢液，大多數會發生在哺乳期，絕經，以及孕期的女性身上，這種情況是乳房的正常生理現象，是在疏通乳腺，為身體的各項做準備，但是如果患有病理性乳房溢液，可以考慮是因為乳房炎，乳腺堵塞，乳房囊腫造成的膿性分泌物，病理性的患者，會伴有乳房腫痛和脹痛，刺痛感，乳頭還會紅腫，所以有乳腺溢液的患者，除了要通過醫學的用藥疏通乳房，還要配合飲食的療法調理。
飲食保健
一、乳頭溢液食療方
1、蓮子薏苡仁燉牡蠣肉：蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉100克，一起放入鍋內，加水適量，加少許薑絲、油、鹽，煮沸後轉文火燉50分鍾，即可食用。
2、靈芝腐絲湯：靈芝粉15克，豆腐皮2張，枸杞20克，番茄50克，水發香菇30克，豬排骨湯1000克。將豬排骨湯倒入砂鍋內，入靈芝粉、豆腐皮絲、枸杞、香菇絲及適量精鹽煮熟，再加入番茄、味精即可食。
3、薏米粥：取薏米50克，白糖適量，薏米洗淨入鍋中，加水適量，煮爛成粥，調入白糖。隨意食用。
4、海帶蟹殼湯：取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。將海帶泡洗去鹹味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙幹研末，與海帶，豬肉同入鍋中，加水適量，煮沸10分鍾，加油、鹽、蔥、味精少許即成。
5、南瓜蒂散：取南瓜蒂1個，黃酒適量。將瓜蒂煆焦存性，研末，每日早晚各一次，黃酒送服。
6、牛蒡香菇：取牛蒡菜150克，香菇50克，牛肉100克，竹筍50克，菜油、調料適量。牛蒡菜洗淨切段，牛肉洗淨切絲，竹筍、香菇泡發洗淨切絲。鍋中放菜油燒熱，下牛肉絲略炒，加牛蒡菜、香菇絲、竹筍絲及調料，炒熟即成，隨意食用。
7、土茯苓飲：取土茯苓30克，紅糖適量。將土茯苓洗淨切片，加水適量煎湯，去渣取汁，加紅糖適量。隨意飲用。
二、乳頭溢液吃哪些對身體好?
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
(2)宜多吃具有增強免疫力、防止複發的食物，包括桑椹、獼猴桃、 蘆 筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
(3)腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、泥鰍、黃顙魚、田螺。
(4)脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟。
三、乳頭溢液最好不要吃哪些食物?
(1)忌煙、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛椒、薑、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
(4)忌公雞等發物。
