奶眼被堵著的話，是會影響寶媽們奶水的量的，如果奶水量不足，也就意味著孩子的“
口糧”不夠，孩子吃不飽，自然也就不能很好的生長和發育了，長此以往，甚至還會導致寶寶營養不良。其實，隻要願意想辦法，問題總是能解決的，目前可以用來開奶的方法也由很多，下麵將為大家進行詳細介紹！
1.建立足夠的信心
麵對沒有快速下奶的著急媽媽，醫生安慰道：“沒有奶水不夠的媽媽，隻有信心不夠的媽媽！”因此媽媽們第一件事情，就是要對哺乳建立起足夠的信心。保持愉悅的心情，千萬不要因為沒奶就情緒低落，因為不好的情緒不僅會阻礙出奶，而且有乳汁的媽媽如果生氣或長時間心情不好，還會回奶。
2. 讓寶寶多吮吸乳頭
吮吸乳頭是刺激乳房分泌乳汁的最有效途徑，尚未大量出奶前，寶寶每次進食配方奶粉之前，都讓他吮吸媽媽乳頭2-3分鍾，刺激乳腺分泌乳汁。不過新生兒往往吮吸力不足，不少醫生都建議讓爸爸幫忙！
不過在醫院這件事情真的超級尷尬（過來人都懂），所以建議提前購買一個電動吸奶器，吸奶器的吸力大，吸速均勻，能夠長時間使用，幫助打通乳腺，促進乳房分泌乳汁。
3. 按摩乳房
其實在生產前，就應該有計劃地進行乳房按摩，令產後能快速下奶。產後也應該定時按摩乳房，刺激乳汁分泌。如果產後3天仍不下奶，但是雙乳又脹滿了奶，甚至乳房出現硬塊、疼痛等症狀，一般就是乳腺不通。應該請專業人士為你物理按摩，疏通乳腺，避免出現乳腺炎。
4. 多吃下乳的食物
不少媽媽雖然有乳汁，但是卻並不充盈，有時候寶寶甚至吃不飽。主要原因是因為水和蛋白質攝入比較少。那麼在產後飲食中，應多補充富含蛋白質的食物，如花生、豆腐等，可以多喝一些下乳湯——如花生豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、萵筍豬蹄湯等。切忌要撥去油麵，避免油膩導致油奶，引發寶寶腹瀉。
5. 穿舒適寬鬆的哺乳內衣
乳腺不通暢，有很大一部分原因和內衣有關。帶鋼圈的內衣往往會緊緊地束縛著胸下圍，阻礙血液正常流通，影響泌乳。所以建議媽媽們選擇高彈無鋼圈的專業哺乳內衣。
6. 及時排空雙乳
要想奶汁充盈，每次寶寶吃完奶以後，就應該將雙乳中剩下的乳汁排空。其一是避免乳房積蓄乳汁，誘發乳腺炎。其二是乳汁排空後，乳房就會得到缺奶的信號，繼而重新泌乳，如此往複，乳汁就會愈發充盈。
