腳心疼是日常生活中較為常見的一類情況。有的女人由於從事的是銷售工作，每天都需要步行走好長好遠的路，這類人群很容易出現腳心一陣陣疼痛的感覺，好像腳心被什麼東西給咯著了似的，而且腳心周邊還有一片紅紅的。這種情況有可能是跟鞋子穿得不合適有關，也可能是與長時間走路導致局部軟組織損傷有關。
1.鞋子不合腳。
2.高跟鞋穿著時間過長，或者在一段時間內穿著時間過多，雙腳得不到很好的休息。
3.久站或者長時間走路。
4.天氣寒涼，女生體寒導致的腳底抽筋。
5.運動過少，肌肉僵硬。
6.其他病理原因，如跟腱炎什麼的都有可能。
7..天氣寒涼,女生體寒導致的腳底抽筋。
8.足心痛，這種情況常由於勞累、局部軟組織損傷導致的。
9.出現足心痛的因素較多，足弓腱膜勞損、神經、血管等多種疾患都可引起。
10.一般腳心疼痛常因為足底筋膜炎症有關，注意休息，避免劇烈活動勞累。
1.減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2.藥物治療
采用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。像膏藥貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等，安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反複牽拉對足底筋膜的傷害。
4.改善足底筋膜炎的伸展運動
總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的，外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現，而在腳心疼出現後大家一定不要大意，腳心疼患者好能及時到正規的醫院進行診斷治療，以免錯過一些疾病的佳治療時機。
通過上文的介紹，想必大家對於女人腳心疼是怎麼回事都是有了一些了解了吧，腳心疼在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上麵的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的身體。
