幾乎每個媽媽生小孩的時候都需要經曆撕心裂肺的過程，但是看到可愛的寶寶心裏卻十分開心。很多媽媽在坐月子的時候會出現不舒服的症狀，最為常見的便是腹部疼痛和陰部疼痛了。其實產生陰部疼痛的原因有很多，比如說會陰裂傷、水腫、腹腔壓力過大等等。還有些媽媽則是因為護理不當造成感染產生疼痛感，下文為大家做具體闡述。
產後陰部疼痛的幾種表現
會陰裂傷
產婦分娩時如果會陰保護不當，或是胎兒較大，在自然分娩的過程中，會陰會因為撐開而形成不同程度的裂傷，由於會陰部位神經較豐富，即使一點點傷口也會造成強烈的脹痛感。
會陰水腫
分娩的時候，胎兒頭部在離開母體時，壓迫會陰時間過久，會造成會陰部水腫，引發局部脹痛感。
會陰切開術傷口疼痛
產婦在生產過程中做了會陰側切手術，會使會陰部形成傷口，導致疼痛;如果會陰傷口縫合時血管結紮不牢固，也會導致脹痛感出現。
會陰傷口血腫
會陰傷口出血形成血腫，或是傷口腸線未吸收，傷口纖維組織增生引起硬結，會在產後出現未吸收脹痛或是硬結性脹痛。
腹腔壓力過高
產婦在分娩時過於用力的屏氣，造成腹腔壓力過高，使的痔核脫出，腫脹，也會引起會陰疼痛的現象出現。
會陰膿腫形成
會陰部傷口護理不當，出現膿腫，疼痛，硬結，並在擠壓時出現膿血分泌物時，會陰部就會出現脹痛現象，在膿腫未成熟的時候，脹痛感特別明顯。
產後外陰痛是怎麼回事
產後陰部疼痛的原因主要是：
一些陰道正常分娩的產婦，分娩後會感到從陰道一直到直腸部位，都會有一點疼。這是因為嬰兒出生時，陰道要做最大的擴張，因而肌肉組織或許會腫脹。
另外，如果在分娩時進行了側切縫合，在產後更會感到疼痛。特別是用到真空吸引術和產鉗的產婦肌肉組織會受到更大的損傷。
如何減輕產後外陰痛
1、洗溫水浴對緩解這類疼痛很有效果。一般在醫院護士會告訴你如何去做，也可以試試用紗布包裹碎冰對不適處進行冰敷，會讓產婦覺得舒服些，對恢複很有幫助。
2、如果疼痛很厲害，需要用藥，那麼不要猶豫，一定要去谘詢醫生，在醫生的指導下使用一些溫和的止痛藥。
3、坐下時最好選擇柔軟的地方，緩解疼痛部位的肌肉緊張;做促使陰部組織恢複的運動，以加快血液循環，使損傷組織盡快恢複。方法為收緊陰部及肛門，以8-10秒為宜，然後慢慢放鬆肌肉，並持續放鬆幾秒，接著重複做，每天至少做25次。長期堅持下去還會起到恢複身材的作用。
經過這樣的分析，大家應該都知道為什麼大家都會出現產後陰部疼痛了這是一種很常見的現象，隻要休息一段時間肯定都會好的。在此期間，產婦在坐月子要頭幾天盡量都臥床休息，同時加強營養補充才行，注意保暖。
