扭腰骨頭哢哢響怎麼回事

1、椎體腰椎關節不正

扭腰骨頭哢嚓響,是由於腰椎的椎體關節輕微錯位所致,當這種錯位問題發生後,腰椎周圍的軟組織會受到某種刺激,導致腰椎部位出現不同程度的不適感。然而,這些症狀可以通過腰部扭動來緩解,因為在進行這個動作時,能讓腰部的肌肉輕微地恢複正常,也能使腰部肌肉得到放鬆,所以即使骨頭發出哢嚓的響聲也很舒服。但扭腰動作並不能使疾病痊愈,因此,出現錯位問題時,應盡早就醫,采取正確的矯正方法。

2、腰椎間盤突出

扭腰骨頭哢嚓響與腰椎間盤突出有關係,這種腰椎疾病在臨床上很容易出現,中老年人發病較多,患病後雖然腰部不舒服,但這類腰椎疾病在臨床上很容易發生,但在腰椎疾病中也會出現一些不舒服的症狀,這是由於中老年人的腰椎不舒服,所以應該禁止。由於扭腰動作會導致腰椎間盤突出問題明顯惡化,甚至使腰椎管變得很窄。

如果出現扭腰骨頭卡住比較舒服的原因,最好是先了解導致扭腰骨頭疼痛的原因,然後根據具體的情況,及時的進行治療。在日常生活中,要加強腰部的護理,不要長時間保持同一體位,還要注意飲食,多吃含鈣高的食物。