安全期避孕注意事項有哪些

安全期避孕一般需注意保持個人衛生，避免不潔性生活，同時也可以在同房後服用避孕藥，或者是同房期間佩戴避孕套等，能夠阻斷精子與卵子結合，起到避孕效果。

安全期是指女性排除排卵期的剩餘時間，在此期間體內的卵泡已經排過，並且新的卵泡並未發育成熟，所以同房會降低受孕概率，但具體情況是需要根據個體差異決定的，應做好個人防護措施，加強日常護理。

在女性的安全期，還需要保持飲食清淡，比如多補充雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物，可以保證體內營養搭配均衡，提高自身抵抗能力。