生完孩子肚子很大很鼓一般是比較正常的，在生完孩子之後由於身體還沒有完全的恢複，所以會導致肚子看起來特別大。
每一個人的身體體質是不一樣的，所以在生完孩子之後肚子的恢複情況也有一定的差異，如果感覺肚子特別的大，需要通過合理的飲食習慣進行改善，在飲食上盡量避免吃一些高熱量以及高脂肪類的食物，還要適當做一些有氧運動鍛煉，能夠加快身體當中熱量及油脂消耗，促進肚子變小。
在產後需要做好相應的生活方麵交流，要有規律的生活作息時間，盡量不讓身體過度勞累。
生完孩子肚子很大很鼓正常嗎
作者：wufang 時間：2019-12-22 15:10:08 來源：
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