怎麼判斷自己宮寒不孕

判斷自己宮寒不孕，是從症狀、女性月經周期和身體代謝排泄物等查看判斷，另外也可以到醫院做B超詳細檢查，能夠確定固化問題。

1、症狀：女性有宮寒造成不孕，通常人會出現在月經期間腹部疼痛難受，手腳冰涼等症狀。在平時多吃一些補氣暖身的食物調理。

2、月經周期：在月經期間，血的顏色變重、月經量少等症狀，也是體寒引起的症狀。

3、身體代謝物：身體寒氣過重，在日常會出現內分泌物增多，白帶變色異味等症狀。另外還會引起婦科疾病。

4、 B超檢查：如果自己無法完全的判斷有宮寒，可以到醫院做B超，通過做B超能查看身體症狀。有宮寒嚴重會影響懷孕，平時可以用熱水袋熱敷或者給肚子做按摩緩解症狀。