懷孕期間許多女士可能會出現反胃惡心的情況，特別是在在懷孕初期，惡心想吐的狀況會較為顯著，一般惡心想吐的情況下還會繼續有頭昏，困乏，惡心想吐等情況，人體會全身不適感，假如經常反胃就需要立即懷孕，不然非常容易影響到孕婦的身心健康，孕婦的胃口也會遭受影響，下邊說說要該怎麼辦。
懷孕反胃惡心得話一定要好好地減輕，挑選適合的方式，假如孕婦在早晨起床的情況下有惡心想吐的狀況，不必立刻就醒來，能夠先吃些東西，例如喝一杯茶或是吃些偏堿的曲奇餅幹，那樣能夠減輕惡心想吐的病症，直到惡心想吐略微好點的情況下能夠適度休息一下，惡心想吐得話孕婦每頓飯不適合吃太多，要少食多餐，多吃些營養成分清淡的菜，不必吃各種各樣油膩感，脂肪率多的食材，可能會造成 惡心想吐的狀況越來越嚴重，對身心健康也是很不好的。
假如孕婦惡心想吐的病症很嚴重，乃至常常覺得惡心幹嘔，沒有食欲東西，一定要到醫院體檢，必要的情況下能夠服食藥品協助改進反胃惡心的病症，可是孕婦不適合盲目跟風使用藥物，要遵從大夫的囑咐，在大夫的具體指導下應用藥品，盡可能緩解藥品對孕婦人體的副作用。
孕婦惡心想吐還要留意改進孕婦的生活環境，孕婦要培養好的生活方式，在平常不抽煙飲酒，也不必去空氣汙染比較嚴重的地區，盡可能不必去人心惶惶，有很多人抽煙的公共場合，可能會造成 惡心想吐，或是加劇惡心想吐的情況，孕婦能夠多吃些開胃的食物，例如酸性水果，都能合理調養。
根據所述常說的我們了解懷孕反胃惡心應該怎麼做，如果是早晨孕婦惡心想吐，不必馬上醒來，應當先喝些茶，吃些偏堿的曲奇餅幹協助減輕，病症比較嚴重一定要到醫院體檢，根據藥品協助減輕，在平常還要多保重身體，培養好的生活方式，可以吃些開胃的食物，對身體好。
