很多人會苦惱，怎麼會脫發呢?早已搞好平時的清理和保養工作中，秀發還是依然變枯無風彩?這是為什麼呢?這個時候你需要該好好地思考你的個人行為了。除開染燙發會給秀發產生損害，你日常生活無意間的個人行為也在偷偷損害你的秀發身心健康，下邊好多個個人行為最損害秀發，想維護秀發，最先要改正這種壞個人行為。
秀發紮過緊。
紮高馬尾或盤發教程會繃緊秀發和頭發，易使頭發毛囊鬆動，進而影響頭發的生長。
秀發常常紮過緊會對頭發毛囊導致永久損害，造成伸展性脫發。建議盡可能梳齊肩發，尤其是晚上睡覺。
應用定形膠。
定形商品一般 酒精濃度高，易令頭發幹枯敏感，整理時還易拉斷秀發。
建議防止應用酒精濃度高的定形商品，另外應用含膠原蛋白粉的護理用品，協助鎖定秀發水份。
應用卷發夾。
電加熱卷發夾、吹風機等專用工具造成的高溫會損害秀發角蛋白，一旦角質層受損，秀發就易缺水，越來越變枯容易斷。
建議少用熱定型專用工具，吹風機一周應用頻次限製在2~3次，並盡可能用超低溫檔。
日曬。
明顯的紫外光會損害我們的秀發和頭發，造成秀發變脆、易掉，頭皮毛囊鬆動等問題。
秀發曝露於紫外光下，久了延展性和堅韌度便會降低。長期的紫外線照射會消弱秀發角質層薄，令秀發變脆、易掉下來。建議大晴天出門在外盡可能披頭散發或打太陽傘。
洗桑拿。
這會造成皮膚脫水，從而造成頭發幹枯、變脆、非常容易掉下來。
高溫還會繼續快速通過頭發皮膚毛孔損害頭發，以至擦抹的護發乳還趕不及產生保護層厚度。建議洗澡的時候減少淋浴溫度，最好用40℃下列的溫開水洗頭。
抹過多的護發乳
你一定認為，頭發幹枯，欠缺光澤度得話，純蜂蜜多抹點護發乳就可以處理問題，但客觀事實是，擦抹過多的護發乳總是提升頭發的壓力，“缺乏營養”後的頭發，就也越來越不健康了!並且，在塗護發乳的情況下，隻需塗在發尾就可以。
節食減肥。
節食減肥的一個顯著傷害便是脫發。秀發主要是由蛋白質組成的，僅有攝入充裕的蛋白才可以讓秀發身心健康生長發育，建議適度吃魚、雞、豆類食品補充蛋白質。
用勁梳頭發
企圖在最短期內內消滅頭皮屑?頭發幹枯毛躁用木梳的尾端刮頭發確實能夠 短暫性地把頭皮屑清除掉，但你需要了解是，頭發上的角質層會因而脫落，給你的頭發遭受巨大的損害!
平時頭發護理專業知識
洗頭發的溫度。
有些人非常喜愛在熱天的情況下立即在自來水龍頭下衝塊頭，覺得太爽了。女性朋友有時候也會隻圖便捷，幹脆就用涼水洗了。那樣的作法非常非常容易使頭部著涼，進而造成發燒感冒。溫度太高了都不適合，那般會對頭發有一定的損害。
洗頭發的溫度一般控製在40-50°中間就較為適合。
梳頭發的力度。
睡了一覺醒來以後，秀發一直亂七八糟的，覺得難以理清。有一些脾氣較為急的便會很用勁很粗暴地要想從上向下一次性把秀發梳通，那樣的作法非常容易拉斷秀發，傷到頭發。
恰當的作法應該是先把握住秀發中區，把發尾先漸漸地梳開，隨後再從頭發向下梳。
應用吹風機的常見問題。
有時洗好頭，討厭濕漉漉的覺得，就用吹風機讓秀發快些幹。可是吹風機對身體的輻射源功效是非常大的，並且常常應用吹風機非常容易使秀發的水份遺失更厲害，秀發也就愈來愈變枯。
因此我們隻需要將頭上的秀發烘幹，它是以便避免發燒感冒，隨後發尾不太滲水就可以了。建議外出走一走，讓吹風將秀發烘幹。
洗頭發常用手的部位。
去美發店洗頭發的情況下，可能會被詢問道“你喜愛用手指甲還是指肚”。手指甲撓在頭發上的覺得很舒服，有時頭發會出現發癢的覺得，抓一抓，會爽快許多 。
可是用手指甲的缺陷是，非常容易造成許多 頭屑。而用指肚得話，由於是肌肉與頭發觸碰，不但有輸通多元性、活血化瘀推拿的功效，也不會造成那麼多頭屑。
