月經血黑量少可能是正常現象、營養不良、子宮內膜薄等原因引起的，要針對具體情況對症改善。
1、正常現象：在剛開始來月經的時候，經血在陰道裏麵持續的時間比較的久，可能會導致氧化，伴隨月經顏色發黑量也是比較少的，屬於正常現象，一般經過一段時間之後能夠恢複。
2、營養不良：在生活當中如果長時間節食減肥，導致身體當中營養物質缺乏之後，也會引起月經量減少，以及月經顏色發黑。需要多吃一些補氣這種食物進行改善，比如阿膠、枸杞、紅棗等。
3、子宮內膜薄：月經血黑量少與子宮內膜薄也有一定的關係，主要是頻繁的進行宮腔操作引起的。可以在醫生指導下合理使用調理月經藥物進行改善，比如血府逐瘀丸、益母草顆粒、益母草膠囊等。
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