女人產後保養需要注意多休息、注意衛生護理、做好保暖工作等等。
1、注意多休息：女性在生產以後身體會處於疲勞狀態，在此期間一定要注意多休息，避免過度勞累。
2、注意衛生護理：在產後會有惡露排出，一般會持續4周到6周左右的時間，在此期間一定要注意下體的衛生護理工作，勤換衛生巾。
3、做好保暖工作：女性在產後也要注意自身保暖工作，避免讓寒氣進入到體內，以免導致疾病發生。
除了以上保養方法還需要保持愉快心情，避免過度焦慮和緊張，做好室內溫度調理，避免溫度過高或者是溫度過低等等。
女人產後保養該如何進行呢
作者：Duang 時間：2015-04-06 00:25:21 來源：
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