說起“翹二郎腿”，應該說每個人或多或少坐著的時候會有這個習慣，首先感覺這個動作腿部得到放鬆，有舒服感，另外，對於女性來說，比較優雅的坐姿，往往也會選擇小幅度的二郎腿，而且也是預防走光的方式之一，但是，今天我們要提醒大家的是，長期翹二郎腿是有危害是，如下列舉三點。
1、時間太長致腿部靜脈曲張
蹺著“二郎腿”久坐，由於雙腿互相交疊，還會妨礙腿部血液循環，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外，個別人會因腓總神經長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的後果。
2、致O型腿
蹺二郎腿時，會增加負重腿患骨關節炎的風險。同時，由於上位腿受力不均，向內偏斜，可能造成內側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重。同時，位於膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉，使其鬆弛，可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位(膝關節兩端骨麵中心的錯位>3mm)，外表看起來就形成了O型腿。
3、引起陰道炎等婦科病
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經。
從以上3點針對翹二郎腿的描述，使得我們對這個習以為常的動作有了新的認識和了解，長時間翹二郎腿，很容易出現下肢的酸痛、麻木，嚴重者無法行走，而對於女性朋友來說，簡單一個翹二郎腿習慣，有可能引發盆腔的健康和關節炎症等，需要日常多加注意。
