1、睡得過度。很多女性朋友懷孕後特別累,總是想睡,所以一有時間就去睡覺,這樣就會因為睡得太多而造成肌肉緊張僵硬,進而出現後腦勺疼的症狀。保證充足的睡眠時間,一定要進行適當的運動。
2、枕不合適。如果枕頭過高或過低都會導致落枕,導致頸部及後腦勺疼痛等症狀,需要選擇高度合適的枕頭。
3、枕神經痛枕神經位於人頸部的後頸部。女性懷孕後身體的抵抗力會有所下降,如果感染了病毒,就會引起後腦勺枕神經痛。這類疼痛可引起勞累、熬夜後誘發,在咳嗽、打噴嚏時會加重,需要及時治療。
4、頸椎病長時間伏案工作、麵對電腦、存在不良姿勢都會導致頸椎病,出現頭暈、頸椎疼痛等症狀,可以用熱敷、按摩、電療、針灸等方式進行治療。
5、內分泌功能。女性懷孕後,體內激素會有很大的變化,這會影響大腦的血液循環,從而出現頭痛的症狀。要保持心情舒暢,室內空氣流通,這樣才能減輕症狀。
孕婦後腦勺疼、枕頭高度不合適、枕神經痛、患有頸椎病、內分泌改變等都會導致孕婦後腦勺疼。睡覺時應注意作息規律,選擇高度適宜的枕頭,如患了頸椎病等疾病要及時治療。此外還可以減輕精神壓力,保持心情舒暢。