來月經全身酸痛該怎麼辦

作者:xmdgz  時間:2015-06-21 22:53:48  來源: 大眾養生網

來月經全身酸痛可以通過調整作息、服用藥物、物理治療等方式緩解症狀。月經期間由於免疫力比較低,需要注意生活調理,以免影響身體健康。

1、調整作息:一般情況下在月經期間女生的免疫力和抵抗力會出現下降的情況,如果休息不好容易引發全身酸痛。患者需要調整作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,促進身體恢複。

2、服用藥物:如果患者酸痛的情況比較嚴重,也可以在醫生的指導下,使用活血化瘀的藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等藥物。

3、物理治療:如果患者腹部著涼,也有可能引發月經期間全身酸痛,可以通過艾灸、針灸、熱敷等方式緩解症狀。

除了以上常用的調理方式外,患者還可以調整飲食,改善症狀。

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