經期提前可以選擇吃紅棗、桂圓、紅豆等食物來進行調理，建議合理飲食，作息規律，避免吃辛辣刺激的食物。
1、紅棗：如果是由於不規律的作息導致月經失調。適當的吃一些紅棗，通常可以起到比較好的溫補作用，有助於調節月經。
2、桂圓：工作壓力大，長期熬夜導致免疫力和抵抗力下降，內分泌失調。可以適當的吃一些桂圓來進行補氣血進行調理。
3、紅豆：生活當中含有大量的鐵元素可以改善，由於氫元素不足所引起的氣血虧損，出現月經不調的現象。
除此之外，由於激素分泌不平衡等原因所出現的月經紊亂，可以在醫生的指導下口服戊酸雌二醇、妊馬雌酮等藥物來進行治療。
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