睾酮偏低怎麼辦才好

作者:xiaobao10  時間:2015-09-07 00:51:58  來源: 大眾養生網

睾酮偏低通常情況下可以通過飲食調理、體育鍛煉、藥物等方式治療,在此期間應注意勞逸結合,避免過度疲勞。

1、飲食調理:飲食方麵可以多補充雞肉、牛肉等含精氨酸食物,能夠提高體內睾酮成分,促進機體恢複。

2、體育鍛煉:患者也可以通過增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運動,能夠達到強身健體效果,使病情得到緩解。

3、藥物:需要在醫生指導下使用十一酸睾酮注射液、丙酸睾酮注射液、棗仁安神膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習慣,能夠加快身體恢複。

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