經期不調吃什麼好呢

月經不調可通過食療、中藥調理、西藥調理等方法進行調理，具體情況可到醫院進行相關谘詢。

1、食療：可能是精神壓力比較大導致，平時可多吃一些富含維生素及蛋白質的食物，如黑木耳、紅棗、牛肉等食物，可有效對身體進行調理，改善月經不調的現象。

2、中藥調理：可能是內分泌失調引起，可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、益母草膏、當歸丸等藥物調理氣血，從而改善月經不調現象。

3、西藥調理：如是由於婦科炎症等原因，所導致的上述症狀，可在醫生指導下口服甲硝唑片、左氧氟沙星片等藥物進行調理。

除此之外，同時還可以在醫生指導下飲用溫熱的飲品，如紅糖水等進行身體調節，平時注意飲食營養均衡。