女性月經期用衛生棉條可以遊泳嗎

女性月經期用衛生棉條應盡量避免遊泳，以免造成感染。

女性在月經期間，子宮頸口可能會處於擴張狀態，如果進行遊泳可能會引起感染，另外經期女性身體較弱，也有可能會著涼引起痛經。女性在月經期間，飲食應以清淡易消化的溫熱食物為主，盡量避免食用生冷、辛辣刺激的食物，以免引起子宮收縮造成小腹疼痛，同時也要保證充足休息時間，養成良好作息習慣，避免長時間過度勞累。

另外也要保持私處衛生清潔幹燥，寬鬆舒適純棉內褲，減少細菌滋生，預防婦科炎症。