洗完牙後又長牙結石可能是口腔衛生不良、治療不徹底以及炎症刺激等原因引起的，需要引起重視。
1、口腔衛生不良：可能是由於沒有養成良好的牙齒衛生，導致的食物殘渣附著，建議在平時養成早晚刷牙飯後漱口的習慣，能夠將牙齒上的牙結石進行清除。
2、治療不徹底：可能是由於在清洗牙齒的時候不夠專業，或者局部的牙齒出現了斷裂等原因引起的，可以前往正規的醫院，通過超聲波潔牙的方式，清除口腔牙菌斑或牙結石。
3、炎症刺激：可能是經常吃較甜或者過於辛辣的食物，滋生較多細菌導致的，可以通過改善不良的飲食結構，使症狀得到緩解。
除此之外，也不排除是長期吸煙等原因引起的，可以通過糾正不良的生活習慣進行改善。
牙結石，就是長期的附著在牙齒表麵的一些牙垢物質，經過長期的積累堆積，跟口腔內部的異物和一些黏膜組織形成的物質。這些堅硬的物質是會影響牙齒的健康的，所以應該盡快的
牙齒上長牙石是現在很常見的一種症狀，主要是與我們的飲食習慣有關係。盡管我們會做到早晚刷一次牙，但是還是不可避免的長了牙石。對於牙石其實有很多的方法能幫助我們清除
想要去除牙結石，一定要注意自己的口腔衛生，早晚刷牙是必須的，尤其是晚上，刷牙是很重要的。另外在飲食上，多吃維生素豐富的食物，如蔬菜、肉等。值得注意的是，千萬不要
牙垢和牙結石形成的最根本原因是相同的。但是牙垢和牙結石並不相同。如果短期內吃完食物不進行清理，食物殘留在牙齒上就會形成牙垢。牙垢可以通過刷牙清除。但如果長時間不
有個好的方法是在刷牙的時候在牙膏上加一些小蘇打，堅持用幾次以後，會感覺到牙齒就會變白，然後牙石就會漸漸的脫落了，每周2-3次的使用漱口水，可以抑製住牙菌斑的產生
平時飲食不注意，吃的食物比較雜亂的話，就會引起身體出現一些不舒服甚至是出現一些牙齒方麵的病情，所以應該及時的注意調理治療才好，尤其是應該注意平時盡量的早晚刷牙。
