中醫認為，指甲能夠非常直觀的反應出人體的健康狀況，它也是身體健康的晴雨表，一般正常指甲的顏色是紅潤平滑的，但是指甲上有豎紋是肝髒不好嗎？
指甲表麵不夠光滑，出現的豎紋
如果指甲表麵不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
黑色豎紋
這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
藍色豎紋
說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺髒感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
肝髒不好指甲的症狀
指甲表麵有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝髒蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
落梅如雪亂問#我最近總是感覺自己吃飯的時候胃不舒服，然後感覺胸部的位置悶悶的，中醫說我是肝胃不和，這個時候應該是吃什麼中藥？大眾養生網小編解答：肝胃不和的時候可
︶零落的回憶ㄟ問#您好，我朋友他今年才有38歲，醫生說肝膽不好，但是平時顯得人很疲勞，而且平時都會喝酒，這樣會傷害到肝膽嗎？應該怎麼調理？大眾養生網小編解答：您
髒髒不好的人要注意飲食，要控製飲食，不要吃一些對肝髒有損害的藥物或食物，要記得多吃一些清淡的東西，不要吃辣的、油膩的東西，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，補充足夠的營養物
狼狽了自己問#前兩天出去陪客戶應酬了好幾天，現在這段時間，吃飯的時候我老是覺得沒有胃口，而且還老是覺得手腳很涼，後來才知道我是由於肝胃不和造成的，這種情況要怎麼
—夜ヽ醉殘花問#我年輕的時候太過於操勞，現在年紀大了，身體一直特別的不好，前兩天去醫院去做身體檢查，我被查出肝胃不和，這種病平常吃什麼會好一些？大眾養生網小編解
濫情的世界╮問#這幾天我的肝胃不和導致我的脾氣和精神狀態都非常的不好，每天都感覺想要嘔吐，臉色也非常的不好，請問出現肝胃不和應該吃什麼食物調理會比較好？大眾養生
