總是鼻塞頭痛可能是由於上呼吸道感染、鼻炎、感冒等原因造成的，建議在醫生的指導下明確病因，對症治療。
1、上呼吸道感染：可能是由於免疫力低下引起的上呼吸道感染，也許打噴嚏，鼻子不通氣，頭痛等，可以通過飲食清淡、多喝水緩解。
2、鼻炎：患者患有鼻炎的情況下也會引起鼻塞頭痛，可以在您的指導下使用氯雷他定片銀黃顆粒等藥物治療。
3、感冒：可能是由於著涼感冒引起的鼻塞頭痛，在醫生的指導下使用複方氨酚那敏顆粒，牛黃解毒片等藥物治療。
除此之外還有可能是鼻竇炎等原因造成的，在治療期間要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，每天使用生理氯化鈉溶液清洗鼻腔。
人體在感冒以後鼻粘膜會出現發炎的現象，進而使得鼻腔內部的組織腫脹起來，毛細血管出現擴張，從而使得空氣無法順利進入到鼻腔當中，進而引起鼻塞的情況。可以考慮用熱毛巾
蹋上丶光棍路問#平時都沒什麼，但是我現在懷孕了，而且鼻子總是感覺很難受，不通氣。所以我就怕影響寶寶，孕婦鼻塞對胎兒真的是有影響的嗎？大眾養生網小編解答：實際上當
孕婦在感冒時千萬不要隨意使用藥物，否則可能會影響胎兒的正常發育。如果隻是簡單的打噴嚏和鼻塞，就最好不要服用藥物，這時可以在專業醫生的指導下使用板藍根或者維C等藥
一定要注意保暖，不要受涼。晚上要早點睡覺，平常也不要太工作太累，不能過度疲勞，否則會加重你鼻塞的症狀。早睡能改善新陳代謝，緩解症狀。日常可以多喝點蜂蜜水，能滋養
感冒對於嬰幼兒來說是一種非常常見的現象，那麼在寶寶感冒鼻塞時該怎麼辦才好呢，您可以嚐試以下幾種方法進行緩解。一，多給孩子吃白開水或者喝果汁，因為這兩者當中都含有
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
