很多朋友發現自己的肚子常常會很堅硬，就像裏麵填充了東西一樣，觸碰起來會覺得硬邦邦的，同時用手按下，還會有疼痛的感覺。其實肚子是越軟越好的，肚子硬是不太好的。下麵我們就來給大家介紹一下肚子一按就疼並且很硬究竟是怎麼回事呢，以及怎麼緩解此類現象。
這裏說的“肚子”主要是指肚臍周圍。在肚臍周圍，有任脈、胃經、腎經、肝經、脾經等重要經絡，還有衝脈、帶脈等從這裏經過。肚臍周圍，相當於人體交通樞紐非常重要!上至咽喉，下至外生殖器，都離不開這個中心。
肚子發硬，則局部經絡不通，勢必影響氣血運行，導致身體疾病的產生。如四肢冰涼，嗓子不適，脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病，嚴重者導致宮寒，不孕，男性則是不育。以及夫妻性生活不和諧等。
中醫裏有一句話“治病但求其本”。隻要找到了疾病的根源，那麼不管疾病如何變化多端，都是萬變不離其宗，盡在掌控之中。
肚子為什麼會硬?
這都是內生之物---“濁氣、濁水、濁物”所造成。
如何清除三濁?
最簡單而又實用的方法莫過於推腹法，推腹，顧名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，最好由喉結處推到小腹，有的人肚子痛點很多，能用“推腹法”推開的多是暫時的氣結，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時間很長，已經有瘀血阻滯其中了。這時可查看痛點壓在哪條經的通路上，隻要敲打和按摩大腿上這條經的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時也可同時在艾灸整個腹部。堅持去推吧，一段時間後：疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變，甚至不用力推都不痛了。那你就去尋找這個腹部的阻滯點(也許是一個硬塊，或者一個痛點，或者是一個'水槽'，或者是一個'氣團')，隻要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。
