夏天來了，天氣炎熱，人們的穿著都以涼爽為主，但是有些人因為工作的關係，必須穿的很
正式，穿著皮鞋，皮鞋一般是不透氣的，穿的時間長了，腳心會起小紅點或者腳心比較癢，出現這種情況有可能是得了腳氣，或者是真菌感染。所以腳心癢有紅點時，我們一定要重視，及時治療，以免引起更嚴重的病變。
1、腳氣
腳心癢是腳氣所致。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數人有腳氣隻是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
2、急性濕疹
可能是急性濕疹所致，建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用，或青瓜湯等都有輔助治療的作用。
3、氣血虛弱
一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。
注意：
1、要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
腳心癢該怎麼辦?
1、生活衛生注意 注意衛生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的幹爽。
2、選對鞋子 盡量不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免因為透氣性差造成腳汗過多不易揮發，加重腳心發癢的症狀。
3、注意飲食 飲食方麵宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。
4、心境平和 要保持心情平和，不要有過激的情緒波動，否則也容易刺激汗腺分泌，出現多汗腳癢的情況。
5、熱水泡腳 每天用熱水泡腳時，在水中加適量白醋，將雙腳浸泡十五分鍾左右，能夠在一定程度上令腳臭和腳心發癢的症狀有所緩解。
