如果到過歐洲國家的人，大家會發現那裏的人普遍都擁有高鼻梁，相比之下，國內的大部分人必然都不會很高，而且鼻梁部位會變得平平坦坦的，有些甚至還會陷下去，這也就是大家所說的塌鼻梁，塌鼻梁又稱為鞍鼻，這並不是人們希望擁有的，那麼有哪些方法可以讓鼻梁變高呢？
科學的方法使鼻梁變高：
可以采取拉伸的方式：
如果鼻子扁平的話，那麼可以通過平時拉拉拽鼻梁兩側進行調整，用到大拇指和食指，大拇指托著鼻翼，食指駐著鼻梁，然後一起往上拉，長期的堅持下去一定會看到效果的。
下拉兩鼻孔中間連接處：
這種方法也是對提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住兩鼻孔中間的息肉部分，然後輕輕的向下拉引，這樣堅持數日，就會發現鼻子高出了很多。
化妝：
如果想立馬先看到效果，很急迫的話，可以買陰影粉，利用化妝的時候，給自己的鼻子兩側打個陰影粉，這樣配合第４個步驟，會讓鼻子顯高，有很好的效果。
化妝鼻梁打光顯高：
除了長期堅持以上三點的按摩方法外，另外通過化妝可以很好的讓鼻子變高，化妝的時候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，這樣就會給人一種鼻子顯高的效果。
自體軟骨。自體軟骨它既可以做成很美麗的鼻梁和鼻尖，也可以製作出用於加高鼻小柱和延長鼻子的技撐杆。這種自體材料的品質是其它所有隆鼻材料(矽膠、膨體材料等)無可相比的，所以手術費也是最昂貴的。使用自體軟骨做鼻部整形效果更趨自然、真實。
整容：
這個方法是比較有風險的，不到萬不得已不要用這個方法，要是經濟條件允許，或者很影響生活，可以選擇這個方法，那麼可以聯係下醫療機構，去做一個安全的鼻梁增高整形手術，但一定要找正規的整形醫院進行，確保安全。
