有的女性由於常年愛穿高跟鞋，或是愛穿鞋前端特別尖的那種鞋，結果時間久了，導致腳的大拇指的側麵骨頭也就是大腳骨都突出了出來，不僅穿什麼鞋都會疼痛，而且腳部嚴重變形。大腳骨也稱之為拇趾外翻或大骨拐，其形成原因有有遺傳因素在內，也有後天因素的原因。本病女性多發。
1.首先考慮是局部軟組織損傷，可以出現局部腫脹，疼痛等症狀。建議去醫院骨科或普外科求治，讓大夫親自麵診，確診一下，然後給予正規治療。需要保持局部清潔，防止局部外傷，避免勞累，熱敷局部，避免長時間站立或負重工作等。
2.考慮是長時間穿高跟鞋導致大腳趾部位疼痛不適症狀。屬於大腳趾外翻。與你長時間穿高跟鞋有關係的。不要擔心，可以穿舒適透氣鞋子，外用烏梢蛇活骨貼貼敷改善血液循環活血化瘀促進損傷細胞修複就行了。避免久站久走避免過度勞累、特別嚴重需手術。建議可以去醫院進行拇外翻的矯正手術治療，術後3天即可以下床活動，也能有效緩解腳部外形以及疼痛情況。
由多種情況所造成，如遺傳、經常穿著高跟尖頭鞋，使拇趾過份外翻受力，其主要病因是位於大拇趾底部的關節脫位，引起大拇趾往外側彎，造成拇趾骨頭向外突出，除了會擠壓到其他腳趾，還容易因穿鞋而產生磨擦造成大姆趾關節內側或背側腫脹發炎，而突出骨的外側也容易形成厚皮及滑囊，造成腳趾永久變形，疼痛也就伴隨而來。另外，扁平足患者較容易形成拇趾外翻。影響：趾骨發大，拇趾囊腫，骨骼增生，令穿鞋時前足產生痛楚，久行、久站疼痛明顯，嚴重時影響走路姿勢，產生並發症。雙足嚴重錯誤負力,各關節難以協調運作,
導致人體負力線改變,引起膝關節炎症 腰酸背疼等。
俗稱：大腳骨、腳拐骨等。可以通過按摩，理療，穿鞋合適，赤足行走等方法進行緩解。但是大腳骨一旦形成，是不可逆轉的，保守療法隻能起到緩解疼痛的作用，並不能真正去除大腳骨，要想根除，隻有通過手術治療。目前治療大腳骨最好的方法就是高精度微創治療技術。
