人們平時經常要用到腳走路，但是走路的時候是需要人們維持一個標準的姿勢的，如果走路的姿勢和方式不夠標準，就很容易導致腳踝受傷，比如有些人感覺到腳骨拐很疼，這可能就是用不正確的姿勢走路走的時間太長導致的，可以進行按摩緩解。那麼腳骨拐疼應該怎麼處理?
考慮跟長時間走路有關係，這會導致出現踝關節滑膜炎，引起勞損，出現疼痛症狀。可以首先好好休息，避免長時間久站和行走，另外可以進行熱敷和按摩處理，同時可以外用膏藥和烤燈照射，服用一些對症治疼和活血化瘀的藥物，對於促進改善和恢複有幫助。
可能是這個局部的地方韌帶拉傷疼痛，或者是痛風等問題導致的，那麼局部的地方可以熱敷下，另外就是可以塗抹些依托芬那酯，如果疼痛明顯，可以考慮拍片是否長什麼東西了，或者是檢查下尿酸看看是否明顯高了
考慮為腳骨發育畸形的可能，會影響發育正常進行，可能會影響行走。給予以下建議：
1、養成良好的行走姿勢，糾正不良姿勢，以免影響骨骼發育。
2、症狀較重建議在外科手術下進行矯正。
腳骨拐疼，臨床當中的解剖定位應當是踝關節部位。踝關節周圍的疼痛，有外傷性因素以及疾病性因素而導致的疼痛。外傷由於踝關節受到直接或者間接的暴力引起的骨折、關節脫位、韌帶損傷，都會出現相應的疼痛、腫脹、活動功能受限等症狀。如果外傷導致，需要作出針對的治療，骨折複位固定、韌帶的加強修複，以及配合後期的康複理療訓練。疾病性踝關節，如踝關節的創傷性關節炎。如果出現創傷性關節炎，根據關節炎的輕重程度，可以采取關節的牽張治療、局部的藥物注射，以及截骨矯形。後期的踝關節周圍炎，可以通過關節的融合以及關節置換的手術，進行症狀的改變。
