腰椎骨折輕微傷怎麼辦

1、當發生腰椎骨折後，治療的初期是需要進行臥床休養的，因為那時候運動會加重病情的發生，還會導致治療的進度緩慢，另外，還可以在骨折處繼續外貼促使骨折愈合的藥物，從而促進病情的恢複。

2、當休養了一段時間後，身體有了慢慢的恢複，這時候可以采取較輕量的鍛煉，可以通過輕輕按摩，來促進血液循環，從而對病情的恢複有促進作用，另外還可以自己在床上進行左右慢慢活動。

3、當骨折恢複的比較好的時候也可以選擇起床慢走，在外麵呼吸新鮮空氣，這些對病情的恢複都是有好處的。當感覺自己身體舒適的時候還可以進行慢跑，但切記跑的過快，以免身體吃不消，對病情造成影響。